Fröknäcke
FRÖKNÄCKE – Bakas med dinkelmjöl
Följ länken för fler recept på bröd – 50 brödrecept
Recept
- 2 msk pumpakärnor
- 3/4 dl solroskärnor
- 0,5 dl linfrön
- 0,5 dl sesamfrön
- 2 dl siktat dinkelmjöl
- 1 krm salt
- 0,5 dl olivolja
- 2,5 dl vatten
Topping : Flingsalt
Gör så här
- Blanda ihop allt utom olja, vatten och flingsalt. Rör därefter ner oljan i fröblandningen.
- Koka upp vatten. Rör ner det heta vattnet till en gröt (blir gröten väldigt hård – tillsätt lite extra vatten)
- Fördela ut gröten på en pappersklädd ugnsplåt. Toppa med lite flingsalt. Grädda mitt i ugnen 150° i ca 70 min.Låt fröknäcke kallna. Bryt i bitar.
Hitta snabbt utan bilder – Lista med övriga bröd
0